
Cheguei ao meu peso-limite: quase 14 stones. Sim, no Reino Unido usa-se stones como medida de peso (ao menos para seres humanos). Catorze libras são 1 stone, ou aproximadamente 6.35kg. Eu particularmente prefiro engordar em stones e emagrecer em quilogramas. É muito mais gratificante, desde que voce não tenha como meta um número muito grande em quilogramas. Por exemplo, se voce precisa emagrecer mais que 10kg, recomendo fazer a dieta em stones pois é menos assustador pensar em perder dois stones do que dez quilos.
Engordar em stone, por outro lado, é uma maravilha. Depois de semanas numa dieta hiper-calórica sua balança responde com apenas 1 número a mais. Eu pesava 13st, agora peso 14st; não parece uma grande diferença. Agora faça a conta em quilogramas: eu pesava 82kg e agora peso 88kg. Uah! passei de praticamente 80 para praticamente 90. Sacou?
Então, pra quem aderiu, facilito e já dou o endereço para a compra de uma balança graduada em stones. De nádegas.
Um comentário:
Desde que voce não volte a fazer aquela "dieta do alcool". BJ
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